Dosis de melatonina para dormir y durante cuánto tiempo tomarla
Es fundamental seguir un uso correcto. Para facilitar el sueño es necesario tomar una gummy de 1 mg unos 30 minutos antes de acostarse; de hecho, la melatonina necesita alrededor de media hora para ejercer su efecto.
La melatonina no crea adicción y es posible tomarla regularmente evitando su uso continuado o excesivo.
https://www.farmaciaimperial.es/nutricion/7922-zzzquil-melatonina-mango-platano-30-gominolas.html208935ZZZQUIL MELATONINA MANGO PLÁTANO 30 GOMINOLAS<p><span style="font-family:Montserrat;font-size:16px;background-color:#ffffff;">El complemento alimenticio para ayudar a dormir de ZzzQuil NATURA contiene melatonina, una hormona natural que <strong>ayuda a conciliar el sueño rápidamente</strong>.</span></p>https://www.farmaciaimperial.es/17689-home_default/zzzquil-melatonina-mango-platano-30-gominolas.jpg8.874instockZZZQUIL9.868.0673100.89642023-02-10T17:58:54+0100/NUTRICIÓN/PROMOCIONES/NUTRICIÓN/DIETÉTICA/PROMOCIONES/OFERTAS DEL MES/NUTRICIÓN/DIETÉTICA/Complemento alimenticio/NUTRICIÓN/DIETÉTICA/Sueño/PROMOCIONES/PRECIOS ESPECIALES